Aparat de fitness Total Crunch Evolution

Total Crunch Evolution – antrenament 2 în 1: combină exercițiile aerobice și anaerobice

Antrenează mai multe grupe musculare cu o singură mișcare.
Bicicletă integrată pentru exerciții.
Arde calorii și tonifică-ți corpul!
Vizează diferite grupe musculare.
Rezistență reglabilă.
Include DVD-ul de antrenament Total Crunch Evolution.

Sistem de exerciții combinate cu bicicletă integrată

Total Crunch Evolution îți permite să-ți antrenezi întregul corp – de la gambe și abdomen până la spate, brațe și piept – într-o mișcare dinamică, continuă.
Datorită bicicletei integrate, poți arde calorii și realiza un antrenament complet aerobic și anaerobic – totul într-un singur aparat!

De asemenea, poți viza grupe musculare specifice schimbând poziția mâinilor pe mânerele ergonomice:

• Poziția inferioară – bicepși și spate

• Poziția superioară – piept și umeri

• Poziția laterală – spate și deltoizi

Total Crunch Evolution oferă exerciții pentru întregul corp acasă, combinate într-un dispozitiv ușor de utilizat.
Datorită designului pliabil, îl poți depozita rapid și ușor, fără să ocupe spațiu.

Antrenament 2 în 1: aerobic și anaerobic

Total Crunch Evolution folosește sistemul Inverse Symmetry, care combină mișcarea dinamică cu beneficiile unui antrenament cardio ce arde calorii, prin bicicleta integrată.
Toți mușchii lucrează simultan – la fiecare mișcare, fără întrerupere.

„Crunch”-ul din nume vine de la contracția constantă a mușchilor abdominali, similară cu abdomenele, dar extinsă la întregul corp prin contracție și relaxare alternativă.
Aceasta este puterea simetriei inverse – mișcare pozitivă la efort și negativă la contracție.
Împreună, aceste două acțiuni creează cel mai eficient antrenament pentru arderea grăsimilor și tonifierea abdomenului.

Schimbă poziția mâinilor și picioarelor pentru antrenamente țintite

Sistemul cu pedale duble oferă două niveluri de rezistență și mișcare.
Folosește pedalele superioare pentru o rezistență mai mare.
Folosește bicicleta integrată cu rezistență reglabilă pentru un antrenament personalizat.

Ușor, compact și simplu de depozitat

Dacă vrei experiența unei săli de fitness acasă, dar fără echipamente voluminoase, Total Crunch Evolution este soluția perfectă.
Designul eficient se pliază ușor – ridică-l la mijloc și pliază-l.
În câteva secunde îl poți depozita într-un colț sau sub pat.