Total Crunch: Твоята система за цялостна тренировка и стегнато тяло!
Открий революционния Total Crunch, иновативна тренировъчна система, създадена да оформя и укрепва множество мускулни групи едновременно. От гърба до бедрата – това цялостно фитнес решение осигурява пълна и ефективна тренировка.
Как работи:
Система с комбинирани движения: Total Crunch използва система от съчетани движения, активирайки всички мускули едновременно.
Четири упражнения в едно: Комбинира натиск с крака, клекове, упражнения за гръб и корем, както и кардио тренировка за ефективно изгаряне на калории и оформяне на тялото.
Съпротивление чрез собствено тегло: Мускулите се свиват, тонизират и оформят, използвайки собственото тегло на тялото като съпротивление.
Тренировка за цяло тяло:
Укрепва и оформя краката и седалището.
Изглажда корема.
Оформя коремните мускули.
Подчертава гърдите, бицепсите и гърба.
Изгаря калории и подпомага отслабването.
Подобрява цялостната фигура.
Начин на употреба:
Използвай Total Crunch по 30 минути, три пъти седмично.
Седни на уреда и хвани дръжките здраво.
Прилагай съпротивление с краката, като издърпваш дръжките към себе си и ги връщаш в изходна позиция.
Варирай упражненията, като сменяш позицията на ръцете.
Изпълни по 12 повторения за всяка позиция.
Нива на съпротивление:
Долен педал: ниско съпротивление
Горен педал: високо съпротивление
Инструкции за безопасност:
Прочети ръководството преди употреба.
Консултирай се с лекар при здравословни проблеми.
Постави уреда на равна повърхност.
Не позволявай на деца да го използват без надзор.
Не се препоръчва за бременни жени.
Не е подходящ за хора с намалени физически или умствени способности.
Максимално тегло на потребителя: 100 кг.
Промени своята фитнес рутина с Total Crunch – цялостната система за оформяне и стягане на тялото у дома!
Какво съдържа кутията:
1 x Total Crunch Full Body Workout System
Български
English
Ελληνικά
Română
Македонски
Français
Español
Русский
Deutsch
Italiano